Pilates

Il Pilates abbraccia l’arte e la scienza del movimento umano dove mente e corpo dondividono una relazione simbiotica che nutre entrambi.  La respirazione è alla base del metodo e specifica per ogni esercizi.

Lunedì e Mercoledì: ore 16:00 – 17:00

 

Insegnante: prof.ssa Daniela Sedran