INCONTRO DI YOGA

Scritto da Lo Staff Equipe il 24 ottobre 2017. Pubblicato in Senza categoria

INCONTRO DI YOGA

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Insegnante  Cesarina Bonora

SABATO 18 NOVEMBRE 2017 

DALLE ORE 9.00 ALLE ORE 12.00

Palestra Equipe Via Molinari,37 ex Fiera Pordenone

Incontro di approfondimento teorico e pratico

Teoria:

L’essenza degli insegnamenti dello yoga di T.Krishnamacharya
La dinamica del respiro da una prospettiva yogica .
Il significato dei termini sanscriti.
Prana _ Apana_Sthira e Sukha.

Pratica:

La stabilità, l’armonia, l’equilibrio sia fisico che psichico si confrontano con le due forze che, in ogni momento, ci accompagnano dalla nascita in poi: la forza di gravità e il respiro.
Asana e Pranayama ci aiutano nella ricerca di qualità essenziali per il benessere profondo.

 Docente:

Cesarina Bonora

Diplomata ISEF m(Istituto Superiore Educazione Fisica) di Bologna
Diplomata Post Formazione
E.T.Y. ( Etude et trasmission du Yoga Claude Marèchal)
Laurea in Pedagogia a Trieste

Informazioni pratiche:

presentarsi con indumenti comodi,asciugamano e  scalzi.
Il costo dell’Incontro è di € 25,00 a persona

 

 

 

equipe-logoPer informazioni:

Tel: 0434 949026 / 3395701317

0434 26462 / 3397368262

athleticteam@associazionesportivaequipe.it

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